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Dorothea Jöllenbeck Postfach 1210 23735 Lensahn Tel.: +49 (0) 4363 – 9052887
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Nach Abschluss einer entsprechenden Ausbildung im „BUQI Institute International“ bei Dr. Shen Hongxun (ϯ 2011) und dessen Tochter Shen Jin arbeitet Dorothea Jöllenbeck seit 2007 als Buqi-Trainerin und -therapeutin. Elemente des „Integralen KoerperLernens“ fließen dabei immer wieder in die Arbeit ein. Basierend auf dem alten Wissen seiner Kultur hat der chinesische Arzt und Lehrer ein sehr zeitgemäßes Behandlungs- und Übungssystem entwickelt, das zur allgemeinen Prävention von großer Bedeutung ist. Die Methode heißt BUQI und ihre Besonderheit besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit Lebenskräfte zu aktivieren und die eigenen Lebensgeister neu zu wecken. Innere Bewegung, Aufrichtung und körpergerechte Haltung sowie das gezielte Loswerden von „binqi“ stehen im Mittelpunkt des Übens. Das BUQI-System ist in Deutschland noch recht unbekannt. Die Kurse sind deshalb sehr geeignet, um diese Denk- und Arbeitsweise praktisch kennen zu lernen. Die Übungen sind alltagstauglich und gesundheitsfördernd.

KörperLernen und BUQI

nach oben Frans van Heel  https://www.yinyangharmony.nl/
„Bei Wind und Wetter“ Meditatives Gehen für Menschen jeden Alters im Außengelände des Klosters Cismar Im schweigenden, sehr langsamen Gehen entfaltet sich ein „Lauschen“ mit allen Sinnen – nach innen wie nach außen. Der Tag beginnt in Ruhe und in stiller Wachheit. Dieses Projekt soll es auch 2021 wieder geben, täglich - außer sonntags - von 8.00 – 8.30 Uhr: sowie Dienstags und Freitags als „Guten Abend Gehen“ von 17.30 – 18.00 Uhr Beginn: 6. April 2021, Ende: 30. Oktober 2021 Ort: Stirnseite Klosterkirche – draußen Kloster Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Grömitz-Cismar Kosten: keine Eine Anmeldung ist nicht erforderlich Die wöchentliche Übungs-Gruppe „... dann lasse ich mein Brustbein lächeln! - KörperLernen und BUQI“ findet in diesem Sommer 2020 nur bei gutem Wetter draußen statt und zwar Mittwochs, von 9.30 bis ca. 10.45 Uhr Ort: hinter dem Kloster Cismar Bäderstraße 42, 23743 Cismar. Kosten: 10,- € pro Einheit (Diese werden jeweils nach der Übungsstunde in bar an die Leiterin gezahlt). Anfragen und Anmeldung erwünscht! BUQI- Übungsnachmittag in Werther Samstag, den 14. November 2020, von 14 – 18 Uhr Leitung: Dorothea Jöllenbeck und Dorothee Werner-Zurwonne Ort: „Haus Tiefenstrasse“ , Tiefenstrasse 5, 33824 Werther/Westf. – Kosten: 35, - € Weitere Informationen und entsprechende Veranstaltungen mit Master Shen Jin/„BUQI Institute International“ finden Sie unter http://www.buqiinstitute.com/ Der diesjährige Sommerkurs 2020 fällt leider aus. 19. - 24. Juli 2020 BUQI, Meditation und Bewegung - Sommerkurs im Kloster Cismar Unter dem Motto „Der Kraft des eigenen Körpers lauschen“ findet im Juli 2020 wieder ein Sommerkurs im Kloster Cismar statt - inzwischen bereits zum fünften Mal. Den mehrtägigen workshop bietet Dorothea Jöllenbeck gemeinsam mit ihrem niederländischen Kollegen Frans van Heel an, beide wurden im BUQI Institute International von Dr. Shen Hongxun und dessen Tochter Shen Jin ausgebildet. Vormittags stehen BUQI-Übungen - für Anfänger und Fortgeschrittene - auf dem Programm. Die Nachmittagseinheiten sind geeignet für Menschen, die Interesse an Meditation sowie speziellen Grundprinzipien von Taiji und Qigong haben. Zusätzlich bietet die Akupunkturistin Marlie Houben Interessierten einen individuellen Energie-Check an. Voraussichtliche Kurs-Zeiten: 10:00– 12.00 Uhr: „Körperlernen und BUQI“ / Leitung: Dorothea Jöllenbeck 14:00– 17.00 Uhr: „Meditation und Bewegung“ / Leitung: Frans van Heel, Lehrer für Meditation, Taiji und Qigong, Niederlande täglich außer Mittwoch, den 22.07.2020 Ort: Großer Saal im Kloster Cismar, Bäderstraße 42, 23743 Grömitz Kurs-Kosten: 275, - € pro Person für das gesamte Kurspaket 120, - € pro Person für fünf BUQI-Vormittage 180, - € pro Person für fünf Nachmittage „Meditation und Bewegung“ Ausführliche Informationen zu diesem Kurs finden Sie hier: 28. Oktober bis 01. November 2020 „Dann lasse ich mein Brustbein lächeln“ BUQI und mehr.... mit Ostseeblick In Kooperation mit dem „Tourismus Service Grömitz“ bietet Dorothea Jöllenbeck als Saison- Ausklang einen mehrtägigen erholsam-anregenden Kurs in Grömitz an. Neben den täglichen Kurseinheiten lässt das Programm ausreichend Zeit zur eigenen Verfügung. Darüber hinaus bietet es Gelegenheit für Aktivitäten wie Spazierengehen, Saunabaden, Schwimmen oder noch Andres mehr am Meer.... Um eine Unterkunft kümmern sich die Teilnehmenden selbst. Alle Details finden Sie unter https://www.groemitz.de/winterauszeit Informationen und Anmeldung: bitte bei Dorothea Jöllenbeck
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Auf Deutsch
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Auf Niederländisch
BUQI-Gruppe Osterbergkurs
Hier eine „Anleitung zum Selbermachen“ des Meditativen Gehens:
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KörperLernen und BUQI

Nach Abschluss einer entsprechenden Ausbildung im „BUQI Institute International“ bei Dr. Shen Hongxun (ϯ 2011) und dessen Tochter Shen Jin arbeitet Dorothea Jöllenbeck seit 2007 als Buqi-Trainerin und -therapeutin. Elemente des „Integralen KoerperLernens“ fließen dabei immer wieder in die Arbeit ein. Basierend auf dem alten Wissen seiner Kultur hat der chinesische Arzt und Lehrer ein sehr zeitgemäßes Behandlungs- und Übungssystem entwickelt, das zur allgemeinen Prävention von großer Bedeutung ist. Die Methode heißt BUQI und ihre Besonderheit besteht darin, dass sie konkrete Praktiken anbietet, den eigenen Körper von blockierenden, krankmachenden Faktoren – chinesisch: „binqi“ – zu befreien, sich selbst von innen zu reinigen und damit Lebenskräfte zu aktivieren und die eigenen Lebensgeister neu zu wecken. Innere Bewegung, Aufrichtung und körpergerechte Haltung sowie das gezielte Loswerden von „binqi“ stehen im Mittelpunkt des Übens. Das BUQI-System ist in Deutschland noch recht unbekannt. Die Kurse sind deshalb sehr geeignet, um diese Denk- und Arbeitsweise praktisch kennen zu lernen. Die Übungen sind alltagstauglich und gesundheitsfördernd.
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Hier eine „Anleitung zum Selbermachen“ des Meditativen Gehens: